AgiLhythm1月31日1 分AgiLhythm体験会 千葉県開催のお知らせAgiLhythm体験会が千葉県千葉市にて2/23(水祝)に開催されます。 会場はスポーツコミュニティー美浜店になります。 屋根付き屋外コートですので雨天決行となります。 お申し込み詳細はこちらからお願いいたします。 皆様のご参加お待ちしております。
AgiLhythm1月24日1 分2月の大人向けAgiLhythmトレーニングクラスのお知らせ2月のテーマはステップ/STEPです。 ラダーを使ったステップトレーニングを行います。 音楽のリズムに乗りながらステップドリルに取り組んでいただきます。 レベルはビギナーレベルですので初めての方もお気軽にご参加できる内容となっています。...
AgiLhythm2021年12月17日2 分1月の大人向けAgiLhythmトレーニングクラスのお知らせ1月のテーマはボディマッピングトレーニングです。 背骨から骨盤にかけて前後の可動性や連動性を作るトレーニングを行います。 首・胸・腰の分離動作から連動動作までをレクチャーしていきながら最後は音楽のリズムに合わせてリズムを取りながら動かせるように目指します!...